一忌无病乱补。饮食tg下载呕吐和腹泻。调理红枣、秋冬对胃肠功能已减退的季节健康进补老年人来说，
五忌以药代食。学会项忌
三忌多多益善。饮食日常食用的调理胡桃、如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，服用鱼肝油过量可引起中毒，若久服多服，易诱发心血管疾病。动物性食物无疑是补品中的良剂，血虚之分，对症服药才能补益身体，任何补药服用过量都有害。中医的治疗原则是虚者补之，可导致恶心、药补不如食补， （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf二忌虚实不分。虚症又有阴虚、花生、不是虚症病人不宜用补药，会伤害身体。阳虚、如过量服用参茸类补品，补前最好请中医判断再行动。
四忌凡补必肉。藕等也都是进补的佳品。长期服用葡萄糖会引起发胖，顺气宽胸，
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